Programma: I° week end 14 e 15 Gennaio 2012

I° CORSO PER ESPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE FPI

Sorprendenti le adesioni ricevute per le nuove frontiere nella metodologia dell’Allenamento, ci riferiamo al Functional Training termine  in voga di questi tempi, molti sono gli improvvisatori pochi quelli che inseriscono l’allenamento funzionale in una programmazione con cognizione di causa.

Dall’esigenza di inserire  nuove e valide metodologie  di allenamento nasce il progetto “PRIMO CORSO PER ESPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE FPI” circa 30 gli iscritti provenienti da diverse Regioni d’Italia, per il primo week end del 14 e 15 Gennaio 2012 è tutto pronto, l’appuntamento alle ore 8,30 Sabato 14 Gennaio presso il C.R. Lazio, Via dello Stadio Flaminio 00196 Roma (ingresso da Via Dorando Pietri); Domenica 15 Gennaio ore 8,30 presso la sede della Gladiators Via Alba 62 – 00182 Roma

Programma Sabato 14 Gennaio 2012:

Ore 09,00 – Breve presentazione del Presidente Regionale Fpi Flavio D’Ambrosio

Ore 09,30 – Cenni e teoria della Metodologia dell’Allenamento

Ore 11,30 – Le Capacità Motorie

Dalle ore 13,30 alle ore 14,30 pausa pranzo

Ore 14,30 – Forza Muscolare parte generale

Ore 16,30 – Attività Amatoriale Boxe Competition, Tecnico Fpi Massimo Barone

Ore 17,30 – Presentazione del RC Funztional Training Tecnico Fgi Riccardo Colucci

Programma Domenica 15 gennaio 2012:

Ore 09,00/13,00 – Pratica dell’Allenamento Funzionale.

A cura dei Tecnici Riccardo Colucci, Marcello La Gala e Massimo Barone.

Presto il programma del prossimo week end, 28 e 29 Gennaio 2012 !

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